患有口腔溃疡，要适量补充维生素，多吃水果蔬菜，口腔溃疡是属于慢性的疾病，这与平时长时间的生活不规律，内分泌紊乱，精神压力大和精神焦虑，以及不注意口腔卫生，经常吃辛辣食物有关。所以要想治疗和恢复，就要进行综合处理，没有哪一种方法是最有效和最快速的，只有平时注意一些生活习惯调整，才能起到预防和促进恢复的作用，平时首先要多吃水果青菜，避免辛辣食物，另外要避免熬夜，放松心情，规律生活，养成良好的生活习惯，除此以外还可以应用维生素c，以及口腔溃疡散，平时勤漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。