由于长期的扳手指导致的关节韧带等附件增生增大。建议你这种情况一般是比较难恢复的，不过可以做一些牵拉运动，拉长韧带，改善这种的情况。避免再次地扳手指，是属于增生性的问题，一般来说也就是不可逆的，很难是完全恢复的，目前这种情况可以通过一些热疗的方式帮助恢复一些。