现在越来越多的人懂得孕前准备的重要性了，说到孕前准备叶酸是少不了的。叶酸具有防止因胎儿脑血管畸形的功效，因此在备孕时期，需要服用叶酸来提高健康婴儿出生的概率，一般情况下备孕在怀孕前三个月服用叶酸就可以，备孕期间也需要注意加强饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素以及各种矿物质元素的食物。