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用针灸减肥好吗?
病情描述:
我想要去做针灸减肥,听说效果是比较好的,用针灸减肥真的好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-06-21 21:43
    针灸会比较安全,而且能够调理身体,比较适合懒人减肥,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。还能改善机体新陈代谢。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,效果是不错的。
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-06-21 21:43
    针灸效果确实不错,但是容易反弹,而且大部分需要控制饮食。最好从运动和饮食两方面着手,平时每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食物。饭后活动散步,不要熬夜,不要久坐。每周保证三到五次30分钟以上有氧运动。这样效果也是比较显著的。
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