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瘦腿效果持续多久
病情描述:
减肥中的我每天都坚持跑步,但是觉得一点效果也没有,听说瘦腿针有效,瘦腿针能保持多久呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-06-21 22:28
    患者每天做腿部活动后是否会使腿部脂肪肌肉减少或出现减肥的情况,不好判断,瘦身是个长期过程,如果是持之以恒的话,也可能会逐渐改变,时间也可能是很长,半年或是一年甚至数年,不管是否减肥到位,也要坚持,始终会有帮助的。同时需要注意饮食的调理。
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-06-21 22:28
    很多的事情只要持之以恒就会见到效果,除了每天坚持瘦腿以外,还应该适当的进行一些其他的运动,因为单一的重复性动作可能会让肌肉产生疲劳感。控制主食的摄入量,多吃水果蔬菜之类的,配合适当的体育运动,可以每天做跑步跳舞之类的运动等。
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