还是可以要的，只要营养跟上没有大问题，孕期补充营养是一个很重要的话题，人人都知道孕妇要补充营养，却很少有人知道怎么做才科学。孕妇补充营养，不只是要吃有营养的食物，买名贵的补品，重点是要做到营养的均衡和全面。有的孕妇会有挑食的毛病，整个孕期吃的食物种类很有限，这就会导致摄入的营养不全面，也会导致营养不良。所以孕妇要注意食物的多样化，肉类、各种果蔬、粗粮等等，都要补充。这样补充的营养才更全面、均衡、充足。