不可以吃溏心蛋，虽然溏心蛋的营养比普通溏心蛋的营养会更高一些，但是对胎儿会造成影响，没有经过高温煮熟的鸡蛋中会残留细菌，孕妇是易感人群，所吃的食物一定要彻底煮熟。由于孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，而且是胎儿神经管及主要内脏器官的发育，此时特别需要补充各种微量元素及营养物质，孕妇饮食一定要注意营养全面。