导致女人睡觉磨牙的原因有很多，需要先做一下检查，看是什么原因导致的，口腔本身问题，比如牙龈炎，牙周病，这需要患者自身注意口腔卫生，必要时口腔科就诊。消化功能紊乱，肠道寄生虫，这需要患者平时要清淡易消化饮食，饮食要规律，不要暴饮暴食。可以泡热水脚，听舒缓音乐放松心情。