怀孕期间要玩手机，女性怀孕之后要远离会产生辐射的东西，要少用电脑，少看电视，最好能够把时间控制在一小时之内，除此之外，各种的厨房电器最好也能够少接触，特别是微波炉，尽量的不要使用，因为微波炉在启动的瞬间会产生非常强的辐射。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。