给宝宝吃一些水果，特别是一些水分大，含有维生素c的水果，如果宝宝还小，吃母乳的话，最好是妈妈也要饮食清淡一些，不能吃辛辣刺激性的食物，可以给宝宝做一下顺时针腹部按摩。家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆,在饮食方面,应该适当给予一些精制食品。