早晚用完面霜后，在颈部涂抹薄薄一层护肤霜或橄榄油，用手指腹部自下而上轻轻打圈按摩，可防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助于防止颈部皱纹，最好按摩锁骨到胸部，以及脸部和头皮，以获得更好的效果。睡觉是不用枕头，睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。