导致白头发的原因也比较多，主要是和精神因素、营养因素、内分泌障碍及全身一些慢性消耗病有关系，在平时不但要注意良好的情绪和合理的营养，而且也要注意对症调理，梳头可以促进血液循环，对调理白发是有好处的，另外，也要多食用一些黑芝麻类的食物，补充黑色素。