这有可能是出现了慢性浅表性胃炎的状况。建议你要到正规三甲医院消化内科去诊治，要根据检查的结果对症治疗。如果病情确诊，建议你可以口服香砂养胃丸。同时在饮食上不要吃生冷坚硬油炸辛辣的食物，忌烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。不要吃甜食和酸食。注意保暖，不要受凉。祝你身体早日恢复健康。