安博平台

安博平台, 医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

问答

权威问答健康知道

头条安博平台, 医药

医院入驻网上医院搜索

安博平台,官网

权威问答

查疾病找医生找医院

保护卵巢的食物

女，30岁 2019-06-05 20:34

病情描述:

我是一个女人，我平时身体不好，然后还有，一点点的妇科疾病，然后我的卵巢还不怎么好，然后想调理卵巢请问，保护卵巢吃什么食物比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-05 21:14

你每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，你患卵巢癌的可能性就低50％。然而，仅仅依靠食物是不够的，所以最好咨询健康专家关于适度服用片剂或制剂的问题。你也可以吃富含维生素C和维生素E的食物，例如西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。
去挂号

李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2019-06-05 21:14

首先得清楚女人卵巢保养目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素等。那么在营养学上要多喝牛奶、豆奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。卵巢保养、卵巢功能衰退绝大多数与作息不规律、体重过胖有关。

相关问题

相关文章

什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

2019-01-23 56455次浏览

更年高血压高血糖高怎么回事

更年高血压高血糖高可能是因为缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙等某种元素造成的，和饮食有着很大的关系，而血糖高和情绪、饮食、药物都有关系，建议去医院查明原因，患者也需要戒酒戒烟，注意饮食，严重的话还需要药物调理的。

2019-12-23 58182次浏览

如何缓解更年期综合征

更年期综合征主要是一种由于卵巢出现老化，导致体内雌激素下降，从而产生更年期综合征。对于这种情况可以通过饮食、锻炼、家人的关心及开导、户外活动等方法来进行缓解。

2020-02-10 56458次浏览

更年期女性阴道干怎么办

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

2020-10-23 51796次浏览

排卵期出血病因

一般情况下，女性在排卵期是不会出血的，但是也有部分女性在排卵期有少量出血的情况。排卵期出血，一方面是由于生理性原因引起的，这是正常的现象，一般是由于激素分泌失调引起的阴道少量出血，另一方面属于病理性，一般是由于某些疾病，比如子宫内膜炎、雌激素分泌多少黄体功能不足等。

2019-10-28 59127次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：闭经性头痛、分娩期并发症、外阴蛲虫病

云南仁爱医院

云南仁爱医院

擅长：外阴汗管瘤、经行发热、宫颈外翻

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：人流、念珠菌感染、滴虫病

相关视频

健康安博平台,

医院动态

多宝·体育(中国)官方网站 | HQTY.COM | 易游平台 | 半岛·体育(中国)官方网站 | 星空平台（中国）科技公司 | aitiyu爱体育平台（中国）集团 | 真人在线手机版（大中国区） | MILAN体育·（中国）官方网站 | BOCAI.COM菠菜 |