胃疼食疗的方法有很多的，可以生吃花生，吃饭前吃四到六粒就行，吃太多反而伤胃，大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津，蜂蜜红茶十分养胃，也可多吃南瓜，它具有保护胃粘膜，帮助消化的作用。