还得看是怎么治疗的，单纯的闭式引流还是逐渐增加活动量为好，先坚持慢走、再慢跑，忌暴发性的活动。主要是锻炼耐力。三个月后应该没有问题了。但是你要运动或锻炼的话，则需要要逐步的增大运动量，这没有具体的时间，根据你自身感觉调理运动量就好。 自发性气胸容易复发，要避免剧烈运动。