正常情况下孕妇在怀孕期间出现水肿是很正常的，过了这段时间会自动消除，水肿严重的话可以多吃一些消水肿的食物来缓解，比如冬瓜、红豆、芹菜、鲤鱼、玉米须等等，平时注意坐姿站姿，不要久站久坐，一般都能缓解的。举措建议:孕妇消水肿的最快方法:1、冬瓜。2、红豆。3、芹菜。4、鲤鱼。5、玉米须。注意事项:孕妇水肿注意事项：1、饮食不能太咸。2、多吃蔬菜和水果。3、多吃动物肝脏。4、多喝牛奶。