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孕妇的正确睡姿是什么
病情描述:
怀孕之后怎么睡都是不舒服的,那孕妇的正确的睡姿是什么样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-03 19:44
    总体来说就是怎么舒服怎么睡,但是前提是不要伤害到胎儿孕妇的睡姿根据不同的妊娠时期,结合个人平时睡眠姿势的习惯,可以有所不同。但总接近足月的孕妇长时间的仰卧容易带来许多不良的后果,比如说出现头晕、心悸、血压下降等症状,情况严重者还会威胁孕妇和胎儿的生命。
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2019-06-03 19:44
    孕妇孕期最佳的睡姿其实是侧卧,这样对腹部的压迫比较小,通常以左侧卧位为多,总体来说还是以个人舒适为佳,但仰卧位和俯卧位则皆不可取。所以,孕妇的正确睡姿在早孕期和中孕期没有特殊要求;晚孕期尽量建议左侧卧位,右侧卧位也是可以的。但是,主要以孕妇的主观感受为主,孕妇怎么舒服怎么躺。
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