月经血色发黑平时要做好子宫保暖，要注意腰腹部的保暖，应该尽量选择温热的食物。月经期间不能吃凉性食物，否则会加重月经颜色发黑的现象，主要是由于妇科炎症，严重感染会导致女性月经失调，而且会出现白带异常现象，到医院检查后要采取适当的治疗措施。

女性月经颜色发黑，一般是子宫受寒导致的。平时一定要做好保暖工作，经期要注意腰腹部的保暖，尽量选择温热性的食物，不可以吃寒凉的食物。也有可能是妇科炎症所导致的。妇科炎症出现严重感染，会导致女性月经紊乱，并且还会出现白带异常的现象，需要到医院进行检查，采取合适的治疗方法。