在这么多水果中，通常以下这几种水果对皮肤会更好:1、柠檬，柠檬含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀，同时还可以分解皮肤中的黑色素，可以起到美白的效果，晚上喝一杯柠檬水，第二天就可以看到皮肤会变得更加白嫩紧致。2、西红柿，西红柿不仅可以美白还可以抗衰老，西红柿的番茄素防止身体老化，而且是防晒佳品，西红柿可以防止皮肤胶原被破坏，皮肤胶原可以保持皮肤的紧致，番茄素可以防止胶原被紫外线破坏，还能阻止DNA及胶原被破坏。3、木瓜，木瓜中含有丰富的维生素c，经常吃木瓜可以起到美白防皱等功效。