适当的吃一些虫草花可以改善健忘的症状，而且还能治疗肾虚引起的各种反应。虫草花当中含有虫草素，其能够增强人体免疫系统当中巨噬细胞的活性，进而可以帮助增强免疫功能，使得人体的抗病能力得到一定的提高。如果人体特别虚弱或者是有经常疲劳的话，可以吃一些虫草花。