如果身体没有什么异常，可以经常泡一些红枣枸杞水喝，有调理身体的作用。红枣和枸杞泡水喝有滋阴养血的作用，应该是可以每天喝的。正常情况下，每天各放红枣和枸杞5到10颗就行，是可以重复泡水喝的，反复泡过水的红枣和枸杞已经没有营养成分，不要再食用。