怀孕后需要的钙量相对较大。通常来说，怀孕三个月后可以适当补充钙。怀孕期间需要钙。拿着它直到婴儿出生。平常怀孕期间多喝牛奶，多吃绿叶蔬菜，经常晒太阳。这对补钙有好处。自己应该定期去医院检查胎儿的发育和孕妇的健康，看看是否正常。