孩子个子矮小家长先不要担心，因为孩子还小，有些孩子属于晚长型的，注意及时补充孩子所需要的营养，比如蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋及豆类食物。要注意体育运动，可以加强机体新陈代谢过程，加快骨组织生长。另外睡眠也是孩子长个子的一个重要因素，所以要保证孩子的睡眠。