一度宫颈糜烂是不严重的。宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，是慢性宫颈炎的一种表现形式，正常情况下一度的宫颈糜烂是因为女性体内雌激素水平过高，导致宫颈鳞状上皮外移导致的，当雌激素水平下降以后，就会恢复正常。但是如果有炎症感染，也可以导致症状加重，变为二度。所以这种情况还需要暂时观察，注意个人卫生，避免感染才可以。