精神紧张出现心悸跟肾上腺素的分泌有关系。人在紧张的时候，体内有一种叫做去甲肾上腺素的东西，它会分泌的比较少，因为紧张就好像干涸了一样，但是这种东西在我们的胃肠道也会大量的分布，引起少的时候心脏的射血就会引起影响，所以会引起心悸。这就相当于如果我们受到惊吓以后。心突突的跳，其实也是心悸的表现。如果出现精神紧张的问题，会引起机体交感神经兴奋，从而导致血管收缩等等应激反应，就会出现头痛及心悸的症状。所以应注意调节情志，避免情绪过度波动。