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产妇吃什么下奶
病情描述:
前几天生完孩子了,但是奶水比较少,吃什么下奶比较多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-28 21:59
    产妇不下奶对孩子影响很大,应该多吃能下奶的食物,1.花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、贫血及各种出血症,肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
    2.丝瓜:如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
    3.豌豆:含磷十分丰富,有利小便、生津液、通乳等功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
    4.豆腐:是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-28 21:59
    产妇下奶少的话孩子就无法喝到母乳,对孩子的成长还是有影响的,可以吃以下食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成分,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳。
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