如果眼袋出现了发青，可能是由于血液循环不畅所导致的血液淤积，与睡眠不足有关，所以一定要保证充足的睡眠，注意休息，睡觉前尽量不要喝太多的水。。如果小时候眼袋就有发青的现象，可能是因为体内缺乏维生素导致的，尽量保证饮食搭配均匀，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果。局部可以热敷，促进血液循环。也可以敷眼膜进行改善。