孕妇分娩以后增大的子宫需要收缩就会有子宫收缩痛，这属于正常的生理现象，如果抑制宫缩会造成子宫恢复不良引起的出血。注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物，可以进行腹部热敷，服用些产后逐於片或者益母草等活血化瘀，促进淤血排出的药物。