心理自卑需要有自信，而且还要大胆的和别人交流沟通，正确表现自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握较大的事情，即使是很小的事情也不放过，以增加成功的概率，去享受哪怕是很小的成功的欢乐，在成功中不断增强自信心。平时也可以多练习一下自己的胆量，可以经常去人多的地方。