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孕妇可以喝酸奶吗七个多月
病情描述:
我怀孕之后就一直在喝孕妇牛奶的,给宝宝补钙嘛,现在怀孕都7个月了,有点便秘的,老公就想着买点酸奶给我喝,孕妇七个多月可以喝酸奶吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-27 22:33
    孕妇喝酸奶挺好的,有利于肠道的消化。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素,可以补充孕妇及胎儿生长发育需求,同时其含有大量的乳酸杆菌,可以调节肠道菌群环境,有利于润肠通便,增强胃肠消化吸收功能。能有效地增加肠道的益生菌。而且又能补钙。但是注意不要一次喝得太多,从冰箱拿出来以后稍微存放一会儿不太凉的时候再喝,以免腹泻。
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