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叶酸在一天中什么时候吃最好
病情描述:
准备怀孕了,需要提前补充叶酸,在一天中什么时候吃最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-22 21:59
    叶酸一般对时间的要求是不大的,叶酸在体内没有像激素那样的生理分泌周期 所以 叶酸服用没有什么最佳时间 你只要每天差不多同一时间服药就可以了
    所以我认为还是可以三餐服用的,我认为还是要注意及时的饮食配合调理是主要的,叶酸目前认为对预防脑神经血管畸形还是必要的
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-05-22 21:59
    叶酸是防止胎儿经血管畸形的。具体服用时段没有严格限制,可按照自己方便的时段固定一个就行。可以在饭后半小时到2小时之间,(早、中、晚饭均可)时间稍微固定一下比较好。 但是,睡前服用最好.一般在饭后半小时服用效果最佳。可以在准备怀孕前3个月开始服用,直至服用到怀孕的第3个月。
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