打呼噜是不能乱治的，这种情况必须要先了解原因才可以得到控制。一般考虑是有鼻炎或者是扁桃体炎、咽喉炎，这些都会导致呼吸道不通畅，引起夜间打鼾。既然是目前症状这么严重，那首先平时要多喝水，多吃水果青菜，另外可以用一些清热去火的药物，比如牛黄解毒片，多喝点菊花茶和苦丁茶，如果经过上述处理无法改善，可以通过手术治疗，切除肿大的鼻甲或者扁桃体，这样能够保持呼吸道通畅，避免出现打鼾。