手指甲如果长到肉里了，一般是皮肤炎症，需要及时拔出的。此外也有别的原因，比如剪指甲太过频繁、指甲太短、遭受外力挤压、指甲感染等，治疗方法主要有以下几种。是合理的修剪指甲，不要剪的太短，防止软组织与指甲同时生长导致此状况。是经常戴手套的人注意手套宽松度，不要过紧挤压指甲造成指甲生长方向偏离。是对长到肉里的指甲进行修剪或分离。四、是如果因甲沟炎导致，建议就医处理。