当胃病发作时，先将腰带或者皮带解开，放松腹部，如果是经常性胃痛，日常着装要选择宽松款。按摩腹部。以肚脐为中心，双手以画太极图的姿势轻轻按摩腹部，这个方法不仅止痛，还能促进消化。正确喝水。在胃痛发作的时候，可以喝一点温开水缓解。日常生活中，也可以多喝水，来预防胃痛。吃点温食。冬天无缘无故的胃痛，可能是因为胃部着凉了，可能是肚子受风，也可能是吃了生冷的食物。这时候，喝点温水、温牛奶、热粥、热汤等，可以有所缓解。

要看是那种疼痛了，如果胃酸多的话，就吃点能够缓解的药物，如果是胃痉挛性疼痛的话，一般是到医院打针就能够缓解，如果是晚上的话，家里没有药物，还可以用热水袋热敷，胃酸过多的疼痛也可以吃碳酸氢钠进行缓解，中和胃酸磷酸铝凝胶可以保护胃粘膜也可以缓解疼痛。