一般来说婴儿在五个月左右的时候便可以适当的补充dha，但如果吃母乳或者含dha奶粉的宝宝也就没必要非补不可了，从食物中摄取的dha便足够了。六个月至两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，dha可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要，另外宝宝摄入适量的dha，可以促使宝宝的手眼协调能力更好。