男性性生活时间的正常范围一般是五到十五分钟，低于五分钟算是早泄，具体与个人身体素质，以及身体状态有直接的关系，性生活时间没有统一标准，个体差异很大，关键看双方的满意程度，如果双方满意即可，平常要注意多休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，加强体育锻炼，增强体质。