对于鼻子出血现象很有可能是因为上火引起的，所以这段时间一定不要吃容易上火的食物，比如说辣椒或者是胡椒粉。也不要吃一些过于油腻的食物，因为这些食物过于肥厚，吃了以后导致上火症状加重，所以就会经常流鼻血。流鼻血期间最好是多吃一些清淡易消化的食物。