七天就可以洗头了，孕妇坐月子期间不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出门要戴帽子，出汗后一定要在室内等凉干后再出门，不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，洗澡包括夏天，可以洗头，但是避免要吹风，不可过饱过饥，不要吃生，凉，辣之物，除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。