因为导致眼球突出的原因有很多，所以针对性的方法也不唯一，一般通过休息，滴一些缓解疲劳的眼药水是可以恢复的。一般治疗近视眼的方法除了去医院进行矫正外就是去眼镜店配近视眼镜，平时注意保护视力，做眼保健操什么的,如果要短期提高的话可以手术.建议滴珍视明滴眼液缓解疲劳，同时用生意盐水纱布块每天湿敷眼睛半小时会有一定的缓解眼球发硬的感觉。