常的使用手机，佩戴手表，对宝宝不会造成太大的影响。手机最好不要贴身携带，如果你觉得有顾虑，可以考虑购买银纤维的防辐射服，有一定的效果。中间注意补充叶酸，注意多休息，多吃水果，营养均衡，保持愉悦的心情，孕妇最好别戴手表，孕期四肢会浮肿，戴手表容易勒住手。