感冒可以多吃一些富含维生素的水果，情况严重的可以使用药物来进行治疗，平时多喝温开水，不要吃辛辣生冷刺激性食物，注意保暖，最好是服用复方氨酚烷胺片，莲花清瘟颗粒，头孢克肟分散片，维生素c进行治疗。比如梨，苹果，绿色蔬菜，这个有一定的辅助治疗作用，然后再配合一些药物治疗。水果和蔬菜是不能治疗感冒的，但是感冒期间可以多吃点新鲜的水果和水，能补充大量的维生素，有利于病情恢复。