洗牙应该根据自己的实际情况，有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，必要时，应使用相应的漱口液漱口消炎，以防发生炎症扩散现象。洗牙后，牙齿都会很酸软，短则3天，长则一周才能恢复正常，每周一次洗牙，牙齿持续酸软;通常超声波洗牙，还可以消除牙菌斑和牙石的刺激，可使牙龈炎症完全消退或明显减轻均是超声波牙齿美白特点。