因为人体正常的血压范围是90-140/60-90毫米汞柱，所以高压144低压95算是血压高。而患者的血压是偏高的，单纯一次血压高是不能诊断高血压的，需要进行多次测量。建议患者去正规的医院进行多次的测量血压，如果仍有血压升高是可以诊断高血压，低盐、低脂肪的饮食，而且要好好休息，多运动调理。