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产妇吃什么水果对宝宝好
病情描述:
我今天到医院做检查,而且我自己怀孕了,特别惊喜,产妇吃什么水果对宝宝好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-08 18:42
    产妇可以多吃一些苹果或者是番茄,苹果含有丰富的维生素和苹果酸,不仅可以增加血色素,让产妇皮肤变得白又嫩,而且也可以让婴儿吸收到营养,有助于提高胎宝宝皮肤的亮白度和红润度,宝宝出生后,皮肤也一定不会差。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B,多吃一些番茄,能够使婴儿皮肤白嫩。但是不能吃未成熟的西红柿,不然会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对婴儿发育有害。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-08 18:42
    产妇在怀孕期间可以吃一些蓝莓或者是猕猴桃,蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳,还能提高夜间视力。猕猴桃被誉为维C之王,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。产妇吃猕猴桃可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,呵护宝宝眼睛,还能有效预防白内障
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