有两个情况，首先是缺钙，注意补充钙片。多吃豆制品，牛奶，坚果，骨头等食物。还有就是，是不是过于劳累了，平时多休息，肚子也大了，负重大。多躺躺就好。按摩一下孕妇怀孕期间，身体的激素，会发生变化，身体钙会缺失，出现腰腿疼的症状，怀孕期间要补充钙，饮食也可以多吃含钙高的食物。