可能是缺乏微量元素检查，需要增加营养，一般是可以缓解的，在孕中期是需要加强营养的，这个时候胎儿是长的最快的时候，一般需要补充钙铁锌和多种维生素，的比较好的，怀孕了要每天适当运动，怀孕期间注意饮食起居还有适当运动。日常生活中可以适当多吃一些木耳红枣等补血的食物，多吃含维生素c较多的食物，比如新鲜蔬菜水果，有利于铁的吸收，进而改善贫血症状。