罗圈腿最主要的一个原因就是缺乏微量元素。首先，可能是缺乏维生素以及钙、鳞、钾等营养元素。也有可能是其他的外界原因造成的，比如长期的走路习惯，因为有人喜欢走路踢着走，身体就很容易向前倾斜，把重量转移到腿上，这样腿就会变粗变圆，形成所谓的罗圈腿。另外内八字的人群一定要引起注意，长时间的下去就容易变成罗圈腿垫。脚尖走路的人这样容易把重量分散到腿肚上，长时间会变成罗圈腿。