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如何克服自卑变得自信

男，35岁 2019-04-30 13:40

病情描述:

我是非常自卑的一个男，人有没有办法克服自卑变得自信了？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-04-30 13:51

克服自卑有时很难，但并非不可能。除了让我自己觉得不行的那部分以外，还有没有自己觉得可以的那一部分。因为我们每个人不可避免的，有时候是可能存在一些不如别人的地方，或者觉得自己不行的地方，但是我们总有一些地方还是可以的，我们要去找，就是对自己要从一个更大的范围去认识，就是全面的认识，然后去找那些能够让自己觉得还不错的，增强自己的自信，这样就可以减少自己的自卑。
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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2019-04-30 13:51

谦虚在人群中非常普遍，自卑的原因主要是由于与人的比较，他们自己的不完善等，所以他们想要克服自卑，一方面要接纳自身的不完美，同时，努力的让自己更完美，可以丰富自己的阅历，多看课外书籍，多学习各方面的技能，提升自己的综合实力；另外，与人交往，禁忌比较，在拿自己的某方面能力与别人比较的过程中，大家常常喜欢拿自己的缺点与对方的优点来比较，造成给自身错误的认识，无法正确的评估自己的能力。

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