大便干结可以吃一些纤维素含量比较高的食物，比如香蕉，韭菜，芹菜等，一般大便干结是由于便秘引起的，不用治疗，在饮食上调节一段时间之后就会恢复的,在此期间禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。